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Couve-flor Empanada

  • Foto do escritor: Kauã Oberhuber
    Kauã Oberhuber
  • 4 de set. de 2023
  • 1 min de leitura

Couve-flor empanada, sequinha e super crocante, provavelmente a melhor que você vai comer.


Vi essa receitinha no perfil da @_pitadadecor e tive que testar! com certeza não me arrependo.


Ingredientes:

- 1 couve-flor

- 1 xícara de leite ou água ou leite vegetal

- temperos à gosto (usei páprica doce, páprica picante defumada e alho em pó)

- farinha panko ou farinha de rosca


Dica 01: da pra fazer com brócolis, cenoura, abobrinha... SÓ USAR A CRIATIVIDADE ❤

Dica 02: pode assar no forno ou air fryer, mas não vai ficar tão crocante.



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